k-nakama:

大学の卒業証書を手にすると、

そのまま、東京を発ち、

シベリア鉄道経由で、17日間をかけて、パリへ

建築家、ル・コルビュジェとの、

歴史的な対面

そして、

彼のアトリエへ飛び込み、

それからの2年間を、そこで過ごすことになった

建築家、前川國男の若き日の、

有名なエピソードです

1928

ル・コルビュジェは、42

まだ、

「建築界最大の巨人」だったわけでは、

ありませんでした

ただ、

彼の建築が、世界的に注目され始めた時期であり、

前川國男は、

そうした20世紀の近代建築の最前線、

とでも言うべき場所で、

2年間をすごすことになりました

1930年、帰国した前川國男を待っていたのは、

経済恐慌の余波を受けての不況

なかなか勤め先がなかった、といいます

資生堂パーラーのボーイにでもなろう、と友人に相談した、

なんていう話もあります

そんなこんなで、

やっとのことで決まった勤め先が、

建築家、アントニン・レーモンドの事務所

彼は、そこで、

独立までの5年間をすごすことになります

そんな前川國男が、独立後、

結婚を機に建てたのが、この自邸

生涯にわたって、

「鉄筋コンクリート造の本格的な公共建築」をテーマにしていた、

という前川國男ですが、

ここでは、

戦時体制下での資材の統制もあって、木造

しかも、

一見、近代建築には見えない、

大屋根の、古い民家風

でも、中は、かなりモダンです

内部の構成は、

真ん中の、屋根の高い部分に、

2層吹き抜けになった居間・食堂

両脇の、

屋根の低い部分に、

個室を1つずつ

これ以上単純にすることは出来ないのでは、

と思ってしまうぐらいに単純な構成

しかも、

戦時下の建築統制規則によって、

30坪で制限されていたせいもあって、

意外と狭い

使っている材料も、

構成も、広さも

とにかく何もかも、

ギリギリまで切り詰め、削ぎ落とした感じ

しかし、それでいて、

これ以上、一体何が必要なのかな、

と思わせるような充実感があります

ル・コルビュジェのシンプルで合理的な近代建築と、

レーモンドが用いた民家風の融合と考えれば、

前川國男の、この時点までのキャリアの集大成、

とも言えるのかもしれません

ただ、

彼は、こんなことを語っています

「『お前はコルビュジェの弟子ではないか、

 何故コルビュジェみたいな家を建てぬか』

 と詰問されることがある。

 光栄な話である。

 然し私はコルビュジェの事務所で2年間

 そうした誤りを仕出かさない様にと訓へられて来たのだった」

なるほど、

何かの集大成ではなくて、これが第一歩か

確かに、言われてみれば、

この住宅こそが、

現代まで続く、

木造モダン住宅の出発点の1つです

http://knakama.seesaa.net/article/388077076.html

(via k-nakama)

healthybodyhappysoul:

helpful

(Source: fiti-vation, via fitbeliever)

(Source: cosmopolitanmagazine, via fitbeliever)

(Source: skinnyfitrussian, via fitbeliever)

gettingahealthybody:

Complete food guide list. Eat your way to health, people.

(Source: the-more-u-know, via rubyreed)

raworigins-blog:

Tonights Glute/Hamstring workout…

1) Warm up - stiff-leg deadlifts 3 x 20

2) Stiff-leg deadlifts - 3 x 8-12

3) Wide stance smith squats - 4 x 8-12 (tip: butt back, feet out infront)

4) Hamstring curls - 3 x 8-12 & drop set to failure

done.

(via fitbeliever)

sweatsalty:

Amanda Russell’s One Minute Cardio Workout

The Workout:

High Knees

Active Recovery-Plie-Ups

Planks-Jacks

Active Recovery-Plie-Ups

Frog Jumps

Active Recovery-Plie-Ups

Single Leg Hops (left)

Active Recovery-Plie-Ups

Single Leg Hops (right)

Active Recovery-Plie-Ups

Jumping Jacks

Active Recovery-Plie-Ups

Turkish Get-Ups

Active Recovery-Plie-Ups

Speeding Skaters

Active Recovery-Plie-Ups

Jumping Rope

Active Recovery-Plie-Ups

Barrier Jumps

Enjoy! Don’t forget to cool down and stretch. Watch the video (which includes more detail) HERE.

(via fitbeliever)

Tag(s): #workout

(Source: strongisthenewskinny1818, via funsizednotshort)

Anonymous said: sir whats your workout routine? daily/weekly?

petersadrian:

I usually do pecs and deltoids on mondays and thursdays, tuesdays are usually traps and back, wednesdays are biceps triceps, Fridays are deltoids and traps. saturday and sunday I rest, or run.

Tag(s): #answers
Anonymous said: Hey! Do you have any zumba video link? The only ones I've found are too short, and I'd love to do a full zumba session. Thanks :)

fitbeliever:

Yes! Check out here :)